敏感肌と原因
通常、肌はバリア機能といった肌を守る機能が働いて保護していますが、敏感肌の肌質の方は、肌を守る機能が低下しているため、少しの外敵でも肌にダメージが起ってしまいます。バリア機能の低下によって、アレルゲンの影響によって、かぶれや炎症、かゆみといった肌ダメージを引き起こしてしまいます。
敏感肌の方は、肌の角質層の水分が他の肌質の方よりも不足気味となりますので、どうしても皮脂の分泌が悪くなってきます。これによって正常な皮脂膜を作る事ができなくなってしまうのです。ちなみに、敏感肌では、後天的敏感肌と、先天的なアレルギー型敏感肌の２種にわかれます。
乾燥肌の方の肌の状態というのは、肌水分が少ない事もあって、どうしても皮膚の表面がカサついて肌に潤いがありません。更にひどくなりますと、肌からまるで粉をふいたかのようながさついた乾燥肌の状態になってきますからね。
また、季節の変わりめなどにも、肌ダメージを受けやすくなってきます。ちなみに、アレルギー体質の方にはこの乾燥肌の方が多いです。肌がつっぱったり、かゆみなどの症状がでてきます。時には、化粧品が合わなくなって、炎症を起こす方もいます。
夏場の紫外線なども敏感肌の方は注意が必要となってきます。しっかりとＵＶカットを行って、ダメージを受けやすい肌を守ってあげましょう。その他には、年齢的によるホルモンバランスの乱れや、疲労といった体調の崩れなども原因することがあります。
生活習慣や食生活の改善も行っていきましょう。栄養バランスを考えた食事は美容・健康にとても役だってくれますからね。また、ストレスや睡眠不足なども大敵です。適度な運動など行ってストレス解消をしていきましょう。また、あまり肌あれがひどい時には、セルフケアだけではなく皮膚科での受診をおススメします。